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친환경,유기농 농산물 HACCP인증마크 이해 친환경 농산물 인증제도 마크가 어떤것이 있을까요? 식품 포장에 HACCP 적혀 있는 마크 보셨을 겁니다.건강을 해치는것을 방지를 위한 예방적 식품안전관리체계를 말하는 것이다.식품을 만드는 과정에서 생물적, 화학적, 물리적 으로 해를 끼칠수 있는 요인들이발생할 수 있기때문에 이런것들은 사전에 발생하는것을 차단하자는 규정이다. 그래서 식품의 원재료부터 소비자 섭취 하는데까지 각 단계에서 발생할 수있는 요소를 찾아내는데국내에서는 1992년에 도입되서 매년 의무적으로 종업원수, 매출액 기준으로 확대하고 있다.가열하지 않은 음료, 빙과류, 냉동 수산물, 냉동식품, 어묵, 배추김치,등이다. 매출이 100억 이상인 식품없체 제조 가공하는 모든 식품과 계란, 순대 같은 대해서 HACCP의 의무화가 전면 시행될 예정이다.. 더보기
바다의 우유라 불리는[굴의 효능]알아보자 서양의 플레이 보이 카사노바가 매일 생굴을 50-60개씩 먹었다는 얘기가 있고나플레옹도 굴을 엄청 좋아했다고 한다. 굴은 예로부터 정력에 좋다고 인정받았으며 우리나라에서도 굴을 많이 섭취하면우유같은 피부를 얻을수 있다는 말이 전해 왔다. 굴속에는 아연, 철분, 칼슘, 등과 같은 무기질이 풍부하고 또 비타민B1, 비타민B2, 나이아신등성장에 필요한 영양소가 많이 들어있다.칼슘은 우유와비슷할 정도로 많은 함량이 들어 있고. 어린이 성장에 좋다그래서 "바다의 우유"라고 불리는 것이다. 굴에는 글리신,글루탐 같은 단맛을 내는 타우린, 시스텐 등 생체 조절 기능을 하는아미노산이 골고루 들어 있다.맛도 좋고 신진대사를 활발하게 해서 정력에 좋다고 하는 이유가 "아연"때문이라고 한다. 아연은 남성 호르몬의 분비와 정.. 더보기
이순신 장군 동상은 광화문에 왜 세워졌나요? 이순신 장군 동상은 광화문에 왜 세워졌나요? 이순신 장군 동상이 있는 광화문 네거리 일대에는 낮은 언덕이였다. "황토마루"으로 불렸고,일제 강점기에 "광화문통"이라는 일본식 이름으로 불기기도 하다가 해방이 이후 1946년 10월1일에중앙청 전문에서 황토현 사거리까지 500m 구간은 도로로 지정하고 세종로라고 도로명을 지었다.광화문은 뒷쪽 약 500m 뒤에 있고 광화문 바로 앞 삼거리가 "광화문 삼거리"이다. 도로명 세종로라는 이름은 1946년에 붙혀졌으며이순신장군 동상은 1968년 세워졌다.1968년 풍수지리 학자들이 의견을 냈는데 "세종로"하고 "태평로"가 뻥뚫려 있어 남쪽의 일본 기운이 강하게 들어온다는 의견에 이 기운을 막기 위해서 일본들이 가장 무서웠던 이순신장군 동상 세워 구가를 수호 하자"는 .. 더보기
눈은 왜 내릴까요? 어떤 때에 내리나요? 눈은 왜 내릴까요? 어떤 때에 내리나요? 눈은 지상 기온이 영상 2도 이하 일때 눈이 내린다.지역에 따라 다른지만 3도-4도에서도 눈이 내리고영상 6도 이상일때는 비가 내린다. 영하 2도 이하일때는 반드시 눈이 내린다고 보면 될것이다.영상 2-3도 인데 눈이 안 녹는 이유는 눈이 만들어지는 상층부 구름 속의 기온은 아주 낮기 때문이다.눈은 구름속에 "수분이 얼어서 하얗게 떨어지는 현상"을 눈이 내린다고 우리는 표현 한다.상층부의 기온이 영하가 되면 얼만든지 눈을 만들수 있다. 눈은 상층부의 기온에따라 눈의 특징이 바뀐다..함박눈, 가루눈, 싸락눈, 진눈깨비 등이 있다..우리가 보는 눈중에 함박눈은 상공 기온이 영하 10도 이하일때 내린다..너무 춥지도 않고 습기가 많은 공기이기 때문에 크고 아름다운 눈을.. 더보기
올림픽 성화 봉송 언제 어디서 어떻게 시작됐나요? 올림픽 성화 봉송 언제 어떻게 시작됐나요? 성화는 올림픽 그래스에서 채화하는데처음부터 원칙은 아니였다.1952년 필란드 헬싱킹 하계 올림픽때 처음으로 두 곳에서 성화가 채화됐다.하나는 전통대로 그리스 올림피아에서 불을 가져왔고,또하나는 핀란드의 북쪽에 위치한 포르마크 마을에서 백야의 태양으로 채화를 했다.이 불을 오림피아의 불과 합친 다음 성화봉에 붙여서헬싱키 경기장으로 봉송한 예가 있고..1952년에 노르웨이 오슬로에서 열린 제 1회 동계올림픽에서도 스키점프의 요람인 노르웨이의 모르게달에서 채화가 이루어졌다 그 이후에도1956년 이탈리아 동계올림픽에서는 로마에서...1960년 3회 미국 스쿼밸리 대회는 다시 노르웨이 모르게달에서 각각 채화됬고1964년 오스트리아 인스부르크대회때 다시 올림피아에서 채화됐.. 더보기
거울이 다이어트에 도움이 된다? 밥먹을때 거울을 가까이 두고 먹으면 살빼는데 도움이 된다. 연구 결과에 따르면 거울을 보면서 식사를 하면 식욕이 떨어진다고 한다. 특히 좋이않은 음식을 먹거나 폭식하는 모습에 밥맛이 떨어진다고 하는 연구결과 입니다. 그래서 거울을 가까이 두면은 건강한 식습관 갖는데 도움이 된다고 한다.그리고 tv를 보면서 식사하는 것은 다이어트에 방해가 된다. tv를 보면서 음식을 먹으면 많이 먹게 된다. 이유는 음식을 먹을때 나는 소리가 섭취량에 영향을 준다고 합니다. tv소리에 집중 하다보면 음식 씹는 소리가 작게 들려서 평소보다 더 많이 먹게 된다. 음식 씹는 소리에 집중하면 적게 먹게된다.그리고 다이어트 성공하려면 잠을 충분히 자야 한다. 잠이 올수록 식욕이 높아 진다. 그리고 잠이 부족하면 식욕이 높아 진다. 더보기
실내에서도 자외선 차단제/선크림 바르는게 좋다? 실내에서도 자외선 차단제 바르는게 좋다? 창문에서 햇볕이 들어오는데 자외선이 창문을 뚫고 들어온다고 한다. 그리고 날씨가 흐린날에도 발라야 한다. 날씨가 흐린날에도 자외선 투과율이 80% 달한다고 한다.오히려 흐린날에 자외선이 더 높다고는 주장하기도 한다. 그리고 자외선 차단제를 아침에 한번만 바르는 분들도 있는데 자외선 차단제는 온종일 효과가 지속되지 않아 2-4시간에 한번씩바르는게 좋다고 한다. 더보기
코골이 수면자세 바꾸는 것만으로 80% 줄어든다? ◎코골이 없애는 방법◎ 한 연구 결과에 따르면 수면자세 바꾸는 것만으로 코골이가 80% 줄어 들었다고 한다. 1.코골이 하시는분은 옆으로 누워서 자는게 좋다. 천장을 보고 반듯하게 정자세로 누워서 자면 혀가 뒤로 밀리고 목구멍이 좁아져서 코골이가 심해진다고 합니다. 2. 입을 크게벌리고 자는 습관 고쳐라! 입을 크게 벌리고 자는 습관때문에 코골이가 심해질수도 있다. 혀가 뒤로 밀려 귀도를 막게 되는데 코를 골다가 무호흡증 까지 올수가 있다. 3. 살찐분들이 코골이 하시는 분들이 많다. 살이 많이 찌면 목부의에 지방이 두겁게 붙어 귀도가 눌리면서 코를 골수있다. 이런분들께서는 다이어트가 필요하지 않을까 합니다.. *코골이 방지 아이템* 코골이가 심하신분은 코골이 방지 마우스피스 사용하셔도 좋을것같습니다. .. 더보기
[멀미 예방 방법] 멀미 하지않으려면 어떤자리에 앉아야 하는가? 멀미 하지않으려면 어떤자리에 앉아야 하는가? 멀미 하지않으려면 자리 선정이 가장 우선이다자동차, 배 , 기차, 비행기 어떤자리가 좋을까? 1.자동차와버스는 뒷자리보다 앞자리에 타는게 좋습니다. 뒷자리로 갈수록 흔들림이 많아지고 훤히 보이는 앞자리로 앉아야 흔들림을 예측 할 수있어서 멀미가 덜하다. 버스 같은경우 앞자리에서도 복도쪽보다 창가쪽에 앉는것이 좋다. 2.기차에서는 무조건 같은 방향의 좌석에 앉는게 좋다. 3. 배에서는 정가운데 좌석에 앉는게 좋다. 가운데가 흔들림이 가장 적기때문이다. 4. 비행기는 가운데 날개와 가까운 좌석이 가장 좋다. 다른좌석에 비해 흔들림과 진동이 가장 적은곳이고 그자리가 날개에 가려져서 창밖에 풍경은 보기 힘든 자리지만, 멀미는 덜한다고 합니다. 더보기
자외선 대비! 내 눈에 맞는 선글라스 고르는 방법!! ●내 눈에 맞는 선글라스 고르는법● 선글라스는 2년마다 바꿔줘야한다선글라스는 오래 될 수록 자외선 기능이 떨어지게 되기 때문에 이다2년에 한번씩 바꿔주는게 좋습니다. 1.선글라스 고를때 가장 먼저 봐야할것은 자외선 차단율 uv차단 차단지수가 uv 400 이상인것을 고를는 것이 좋습니다. 2. 선글라스 너무 어두운색은 피한다.. 어두우면 어두울수록 동공이 넓어지는데 더 많은 자외선이 눈에 들어오게 된다. 렌즈컬러 농도는 75-80%정도 적당하다 거울로 밨을때 자신의 눈동자가 살짝 보일정도.. 3. 선글라스 오래 쓰는방법 평소에 선글라스에 땀이나 물이 묻었을때 천으로 물질러 닦는것 보다 미지근한 물에 중성 세제를 살짝 풀어주고 렌즈 부분을 살짝 담궈서 살살 흘들어 렌즈 세척한다. 더보기

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